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胡萝卜马蹄竹蔗水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 14:18:14 阅读：5213+ 来源：本站原创 作者：阿信

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜1个相克食物	马蹄8个相克食物
竹蔗3节

胡萝卜马蹄竹蔗水的做法

1.材料胡萝卜、马蹄、竹蔗
2.胡萝卜去皮切块、马蹄去皮、竹蔗去皮切段
3.把所有材料放入锅内、加入适量清水
4.大火烧开、小火煲40-60分钟即可
5.成品、很清甜尝尝味才决定放不放糖

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