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日式照烧烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 14:56:04 阅读：7813+ 来源：本站原创 作者：袁立

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

「酱A」酱油1大匙	「酱A」糖1.5大匙
「酱A」水1.5杯	「酱A」蚝油1大匙
「酱A」香油1/3大匙	「酱B」太白粉1大匙
「酱B」水1大匙	「酱B」黑胡椒粉少许
「酱B」盐少许	鸡翅6支相克食物

日式照烧烤鸡翅的做法

1.将1又1/2杯的水煮沸后加入「酱Ａ」拌匀，再加入「酱Ｂ」芶芡至浓稠即为日式照烧酱。
2.将照烧酱放凉后分为二份，用一份来腌制鸡翅二小时，另一份用于烤好后涂抹鸡翅用。
3.将腌制好的鸡翅放入气炸锅中，设定温度180度、时间10分钟
4.将烤好的鸡翅淋上适当的照烧酱就可以了。

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