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西红柿炒豇豆疙瘩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 13:56:02 阅读：8795+ 来源：本站原创 作者：张力尹

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆一把相克食物	面粉适量
鸡蛋一个相克食物	西红柿一个相克食物
小葱三根相克食物	火腿少许相克食物
盐少许	五香粉少许

西红柿炒豇豆疙瘩的做法

1.豆角洗干净，掰段。
2.先加入鸡蛋拌过豇豆后再加入面粉，忘记拍照了，一定要用鸡蛋液拌过后才好挂面。
3.挂面后，上锅蒸十五分钟。
4.蒸熟后的照片
5.切葱丝，西红柿，火腿
6.下锅翻炒，加入盐，五香粉
7.倒入豇豆疙瘩
8.成品
9.再来一张

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