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辣炒小咸鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 03:42:35  阅读:908+ 来源:本站原创 作者:吴辰君

食材用料

小咸鱼1盘半段相克食物
适量相克食物 红辣椒4个
3瓣相克食物1勺
适量 十三香适量

辣炒小咸鱼的做法

  • 1.准备主料小咸鱼

  • 2.因为小咸鱼太咸 所以用清水冲洗一下

  • 3.准备辅料:葱、红辣椒、姜、蒜

  • 4.热锅凉油,油温加热后放入葱、姜、红辣椒炒香

  • 5.放入小咸鱼,大火炒,把水炒没

  • 6.放入蒜翻炒两下放入十三香、盐,继续翻炒至小咸鱼变黄 变脆

  • 7.出锅

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