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香煎流黄荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 03:32:55 阅读：9234+ 来源：本站原创 作者：林俊杰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1相克食物	橄榄油
盐	模具1

香煎流黄荷包蛋的做法

1.准备一个蛋一个模具
2.小火热锅加入适量的橄榄油
3.放模具后嗑鸡蛋小火慢煎撒点盐
4.等到蛋白全熟后起锅装盘

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