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~红豆月饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 20:02:38  阅读:3881+ 来源:本站原创 作者:杨紫

健康功效

红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉350克 转化糖浆210毫升
色拉油80毫升 枧水(就是碱和水按1:4配制)5毫升
2克 蛋黄一个
红豆沙250克(是干豆熬成豆沙馅)相克食物

~红豆月饼的做法

  • 1.糖浆、色拉油、枧水、盐与水无油的容器中。

  • 2.把所有食材搅拌均匀。

  • 3.面粉过筛放入搅拌均匀的糖浆中。

  • 4.面粉与糖浆搅拌均匀,此时面团是比较粘手的。

  • 5.盖上盖子(没有盖子可用保鲜膜包好)放入冰箱里冷藏1~2小时。

  • 6.取出容器把面团揉光滑了,冷藏后的面团就不粘手了。揉好后在饧十分钟让面团松弛一下。

  • 7.豆沙馅按60克称重并揉成光滑的小球。(豆沙馅的制作在我的主页里有,这里就不重复了)

  • 8.松弛好的面团不要在揉了,直接搓成条下剂,每个剂子按70克称重并揉成光滑的圆球。

  • 9.手上沾点干面粉取一个面球放入掌心揉一下,让面团表面沾上薄薄一层干粉(一定是薄薄一层)目的是豆馅和面团能很好的粘在一起,而且也好脱膜。

  • 10.把面团按扁放入一个豆沙球,像包豆包一样把豆沙馅完全包住(如图)。

  • 11.包好豆馅的面团揉成一个长圆形(方便入膜)。

  • 12.放入模具中,一点点的按实一定要按实了,不然做出来的月饼形状会不好看的。

  • 13.按压好的月饼脱膜放入烤盘上,注意每个月饼之间要留有空隙。

  • 14.烤箱200度预热三分钟。

  • 15.烤盘放入烤箱,上下火170度烤七分钟取出。

  • 16.往取出来的月饼上喷水防裂。

  • 17.再送入烤箱继续烤十七八分钟。

  • 18.往月饼表面刷上一层薄薄的蛋黄液,目的是让月饼的颜色漂亮。

  • 19.在放入烤箱继续烤五到十分钟,此时注意观察月饼表面的颜色哦。

  • 20.香喷喷的红豆月饼出炉了。

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