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蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:51:23 阅读：5830+ 来源：本站原创 作者：龚洁

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜300克相克食物	蒜40克相克食物
盐适量	鸡精适量
料酒适量	植物油适量

蒜蓉空心菜的做法

1.空心菜洗净去掉老根摘成小段。
2.蒜切末。
3.锅倒植物油烧热加入蒜末爆香。
4.放入空心菜，少许料酒大火快速翻炒。
5.调入适量盐，鸡精炒匀。
6.出锅装盘。
7.再来张美照！

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