健康功效
石斛:明目、润肺、滋阴
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
石斛适量 | 陈皮1小块 |
清热去湿汤的做法
1.茅根一小把,我煲的是三人量
2.石斛
3.陈皮下一个角就够了
4.蜜枣三个
5.鹌鹑一只,分成四块,开水焯一下
6.把全部材料放在一起加水,水烧开后,小火煲一个半小时
7.搞定!
石斛:明目、润肺、滋阴
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
石斛适量 | 陈皮1小块 |
1.茅根一小把,我煲的是三人量
2.石斛
3.陈皮下一个角就够了
4.蜜枣三个
5.鹌鹑一只,分成四块,开水焯一下
6.把全部材料放在一起加水,水烧开后,小火煲一个半小时
7.搞定!
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