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高纤麦片黑芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:50:00 阅读：1395+ 来源：本站原创 作者：刘美含

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶30g相克食物	低筋面粉70g
无盐黄油80g	熟麦片100g
椰蓉25g	红糖35g相克食物
熟黑芝麻25g

高纤麦片黑芝麻饼干的做法

1.椰蓉加入黑芝麻拌匀待用
2.黄油室温软化加入红糖打匀
3.将牛奶分次加入打拌均匀的黄油里，每次加入牛奶需要将牛奶与黄油融合后再次加入牛奶。
4.依次加入低筋面粉，麦片，拌匀的椰蓉黑芝麻拌匀
5.将拌匀的面糊用勺挖出15克左右的圆球放入烤盘，用手指按扁。
6.入烤箱170℃，烘烤18分钟，既可

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