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水果蜂蜜沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:28:38 阅读：7736+ 来源：本站原创 作者：张宇

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
猕猴桃：暖肝、健胃、清热
火龙果：活血化瘀

食材用料

苹果1个相克食物	猕猴桃1个相克食物
火龙果1个相克食物	沙拉酱少许
蜂蜜少许相克食物

水果蜂蜜沙拉的做法

1.准备好苹果，猕猴桃，火龙果，沙拉酱，蜂蜜
2.苹果洗净切块，去掉苹果芯，猕猴桃去皮切片，火龙果去皮切块
3.将切好的水果装入盆中
4.挤少许沙拉酱，用勺子滴几滴蜂蜜
5.来一张
6.搅拌均匀，每个水果都裹上沙拉酱

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