您当前的位置：创新研究网资讯正文

苋菜粉条（玉米菜）的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:28:25  阅读：2304+ 来源：本站原创 作者：宁静

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜适量相克食物 粉条适量
油适量蒜适量相克食物
姜少量相克食物 盐少量
十三香少量 鸡精少量

苋菜粉条（玉米菜）的做法

  • 1.苋菜去根，洗净备用

  • 2.粉条煮软，备用

  • 3.将粉条剪短，泡凉水

  • 4.姜蒜切碎，剁泥

  • 5.热锅凉油，蒜泥爆香

  • 6.炒粉条

  • 7.炒玉米菜

  • 8.先后放盐，十三香，

  • 9.关火后放鸡精

上一篇：百香果蜜的做法和食材用料及健康功效
下一篇：西葫芦丝煎饼的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯