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家常挂霜花生的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 14:28:58  阅读:1810+ 来源:本站原创 作者:杨童舒

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生一盘相克食物白糖80g相克食物
清水120g淀粉50g

家常挂霜花生的做法

  • 1.准备好材料,淀粉拿到微波炉体内热1分30秒

  • 2.油热5成熟,炒花生米

  • 3.炒糖水,干净锅加入白糖和清水炒至起泡

  • 4.起泡后下花生翻炒,让花生都裹上白糖

  • 5.撒上淀粉,让花生裹上淀粉,最后装盘

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