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鹌鹑汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:25:44 阅读：3575+ 来源：本站原创 作者：陈旭

食材用料

鹌鹑4个	虫草花50G
红枣5粒相克食物	蜜枣2粒
姜片一块	盐适量
枸杞适量相克食物

鹌鹑汤的做法

1.鹌鹑去毛，去肠洗净
2.水煮开烫烫水
3.材料洗净
4.锅里放水放入汤料
5.调火煲2小时
6.可饮用

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