鲜人參鸡煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鲜人參鸡煲的做法

• 1.把两只鸡劏好洗干净备用

• 2.把糯米，栗子，银杏，红枣等材料做好预处理洗干净备用

• 3.把人參切成段备用

• 4.把准备好的人參，糯米，红枣，银杏，栗子都放进两只鸡的肚里放到锅里，加水大火煮半小时后转小火煮一小时

• 5.煮好的鸡完只模样是这样的

• 6.煮好的鸡看到是完整的，只要用筷子搅和一下全都融化了，这味道实在太棒了