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蒜蓉豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:56:40  阅读：3642+ 来源：本站原创 作者：廖碧儿

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角一盘相克食物油适量

蒜蓉豆角的做法

  • 1.把洗好的豆角沥干

  • 2.把油到入锅内大火烧热

  • 3.油热后小火，把豆角放入锅内炸直发软

  • 4.把炸好的豆角放入盘子

  • 5.准备蒜，适量，个人爱好。 把蒜拍碎剁成小丁即可

  • 6.把剁好的蒜放入碗内，到入醋，盐，南德调料，适量。 用筷子搅拌一下

  • 7.把调料撒在豆角上，搅拌均匀即可食用。

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