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烤鸡肉串的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 13:15:39  阅读：7372+ 来源：本站原创 作者：爱戴

食材用料

鸡胸肉2个 奥尔良腌料30克
烧烤签数根

烤鸡肉串的做法

  • 1.腌制：鸡肉切块放入容器中，放入腌料，入冰箱腌制一小时以上，一般前一日腌次日用。

  • 2.传串放烤盘，入烤箱烤，200度20分钟，中间取出翻面。

  • 3.根据个人口味撒点孜然 辣椒面即可。

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