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蚝油蒜香烤翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 16:10:10 阅读：6714+ 来源：本站原创 作者：谭咏麟

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

鸡翅中一斤	蚝油一匙
蒜末一撮	料酒半匙
盐2克

蚝油蒜香烤翅的做法

1.准备调味料，蒜瓣用刀拍开剁碎备用
2.鸡翅中洗净用刀把正反面各划一刀，加入料酒，盐，蚝油，蒜末抓均匀，静止一小时充分入味
3.然后码放在烤箱烤架上，把每个翅中上面放少许蒜末，烤熟后不但鸡翅入味，还留有一丝丝蒜香
4.预热烤箱210度，上下火，中层烤20分钟即可
5.烤熟装入盘中享用美味

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