健康功效
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
平菇4片相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉200克 | 盐5克 |
软炸平菇的做法
1.平菇洗净,沥干水分,手撕成片备用
2.鸡蛋打散加入盐调味
3.鸡蛋液倒入平菇中拍撒面粉包裹,锅中烧油
4.待油烧热至七成热时散入平菇,炸至金黄色捞出控油,可以放入盘中了。
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
平菇4片相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉200克 | 盐5克 |
1.平菇洗净,沥干水分,手撕成片备用
2.鸡蛋打散加入盐调味
3.鸡蛋液倒入平菇中拍撒面粉包裹,锅中烧油
4.待油烧热至七成热时散入平菇,炸至金黄色捞出控油,可以放入盘中了。
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