健康功效
桂圆:补心、补脾、益气
莲子:养心安神、止泻、补脾
食材用料
桂圆相克食物 | 冰糖相克食物 |
大枣相克食物 | 百合枸杞 |
雪花梨 | 莲子相克食物 |
银耳百合雪梨羹的做法
1.准备好所有食材
2.去除枸杞 桂圆 其他用水泡四个小时
3.大火煮半小时,小火四十分钟
桂圆:补心、补脾、益气
莲子:养心安神、止泻、补脾
桂圆相克食物 | 冰糖相克食物 |
大枣相克食物 | 百合枸杞 |
雪花梨 | 莲子相克食物 |
1.准备好所有食材
2.去除枸杞 桂圆 其他用水泡四个小时
3.大火煮半小时,小火四十分钟
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