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西芹苹果汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:50:36 阅读：9148+ 来源：本站原创 作者：蒋勤勤

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
西芹：活血化瘀

食材用料

苹果半个	柠檬半个
蜂蜜相克食物	西芹1根相克食物
凉开水200毫升

西芹苹果汁的做法

1.原料图。（苹果、西芹、柠檬、蜂蜜）
2.苹果洗净去皮切丁。
3.西芹洗净，用手掰成小块，掰的时候去掉筋。
4.把苹果丁和西芹倒入料理机内。
5.挤入柠檬汁。
6.加入适量蜂蜜。
7.加入200毫升的凉开水。
8.搅拌成汁即可。

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