健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
生菜:安神、清热、促进生长、发育
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
面 | 瘦肉 |
胡萝卜相克食物 | 生菜相克食物 |
虾米相克食物 | 葱相克食物 |
盐 | 鸡粉 |
面条的做法
1.瘦肉剁碎腌生粉酱油花生油,生菜切段,葱可切段切碎,虾米洗净晾干水分;
2.锅下油爆香葱,再下胡萝卜,锅下油再下瘦肉虾米炒,炒熟呈起备用;
3.锅煮开水下面条,烫一下就好,这个是熟的面条;
4.煮好的面下生菜烫熟,再下炒好的材料,盐,鸡粉调味;
5.搅均匀即可开动!
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
生菜:安神、清热、促进生长、发育
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
面 | 瘦肉 |
胡萝卜相克食物 | 生菜相克食物 |
虾米相克食物 | 葱相克食物 |
盐 | 鸡粉 |
1.瘦肉剁碎腌生粉酱油花生油,生菜切段,葱可切段切碎,虾米洗净晾干水分;
2.锅下油爆香葱,再下胡萝卜,锅下油再下瘦肉虾米炒,炒熟呈起备用;
3.锅煮开水下面条,烫一下就好,这个是熟的面条;
4.煮好的面下生菜烫熟,再下炒好的材料,盐,鸡粉调味;
5.搅均匀即可开动!
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