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意大利肉酱面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 14:32:52  阅读:6851+ 来源:本站原创 作者:龚洁

食材用料

意大利面半袋 意大利番茄面酱半罐
洋葱半个相克食物猪肉一点相克食物
大蒜子2-3瓣胡萝卜半根相克食物
芹菜2-3根相克食物一点相克食物
橄榄油稍许

意大利肉酱面的做法

  • 1.准备好主料:面和面酱

  • 2.把猪肉 胡萝卜 和芹菜都切碎放盘子里(这次我自己家里的芹菜只有这么点了),这些辅料和量都可以依据自己的喜好来放的。

  • 3.还有洋葱 大蒜和葱也都切粒放一边。

  • 4.热一下锅 然后倒油入锅 油热后放猪肉沫炒一会儿,接着放入2、3中的其它材料(可先放大蒜和洋葱炒香,再放胡萝卜和芹菜),外加一点盐调味,最后加入面酱和水煮至水收干。

  • 5.将意大利面入锅加水煮熟装盘,再把煮好的酱汁倒在面上搅拌均匀,最后倒一点橄榄油即可。

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