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绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 01:11:58 阅读：6696+ 来源：本站原创 作者：梅婷

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆200克相克食物	薏仁100克相克食物
生海带适量	冰糖50克相克食物

绿豆糖水的做法

1.绿豆、薏仁用水浸泡两小时
2.生海带切条，上锅煮3分钟飞水
3.捞出来，洗干净备用
4.绿豆、薏仁一起入锅，加入适量水我用压力锅压35分钟
5.时间到，气阀掉下开锅，加入冰糖和海带，再煮10分钟
6.可以饮用了，冰镇一下更好喝哦

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