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尖椒炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 01:10:42 阅读：1282+ 来源：本站原创 作者：蔡诗芸

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡肉150相克食物	青椒30相克食物
葱少许相克食物	姜少许相克食物
蒜少许相克食物	指天椒1个
生抽少许

尖椒炒鸡肉的做法

1.青椒切丝、葱切段备用
2.鸡肉切丝、放盐、生分、辣椒粉、生抽腌制备用
3.姜、葱、蒜、指天椒下锅爆香
4.鸡肉青椒下锅爆炒
5.葱花下锅装盘

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