腰果虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腰果：除烦、润肺止咳、护肝
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

腰果虾球的做法

• 1.大虾去皮！去虾线用料酒腌制一会，再放入蛋清里面腌制！

• 2.黄瓜切片，腰果洗干净！

• 3.锅中加入稍多一点的有把虾仁过油！虾变色后把虾捞出来控油！锅中留少许油！

• 4.把葱姜放进去翻炒！

• 5.先把腰果放进去，变色后放入黄瓜！

• 6.加上虾仁，放入少许盐！最后放入少许淀粉水！

• 7.翻炒均匀即可出锅！

• 8.美美的来一张！