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干贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 19:35:08 阅读：6658+ 来源：本站原创 作者：宋茜

健康功效

干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

干贝15个相克食物	冬瓜500克相克食物
姜片3片	食油1/2匙
盐1/3匙

干贝冬瓜汤的做法

1.冬瓜去皮去籽切块
2.干贝加入清水浸泡
3.已浸泡2小时的干贝
4.锅里下4碗清水，下姜片、食油、干贝连浸泡的水一起倒入
5.水沸煲30分钟
6.加入冬瓜
7.继续煲20分钟，下盐调味，熄火
8.盛起上餐桌享用

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