您当前的位置：创新研究网资讯正文

松茸煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 19:27:14 阅读：7535+ 来源：本站原创 作者：萧蔷

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

松茸50克	鸡肉300克相克食物
姜两片相克食物	枸杞七八颗相克食物
水适量	盐适量

松茸煲鸡汤的做法

1.准备下食材，松茸洗干净，泡水半个小时左右，泡发的水不倒掉，留着炖汤！鸡肉切好块，姜切片！
2.鸡肉放入开水里焯几下！去除血腥味！
3.除了枸杞，把所有食材都放入炖盅里，放适量的水！
4.我家用的是电子炖锅，没有电子的，也可以蒸锅！
5.按快炖，大概炖了三个小时左右！
6.放适量的盐和枸杞，在炖十分钟！
7.成品图！

上一篇：红枣葡萄香蕉蜂蜜糯米糕的做法和食材用料及

下一篇：羊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯