您当前的位置：创新研究网资讯正文

蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 16:55:03 阅读：7383+ 来源：本站原创 作者：言承旭

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋1个相克食物	凉开水半碗
油少量	盐少量
酱油少量	虾米少量相克食物

蛋羹的做法

1.鸡蛋去皮。
2.鸡蛋打散。
3.用勺子去除浮沫，放少量盐，油搅拌均匀。
4.锅中加入适量清水，放搅拌好的鸡蛋液蒸十分钟。
5.蒸好的鸡蛋糕，放适量虾米点缀，看起来还不错。
6.里面细腻嫩滑还不错呢。

上一篇：川味牛肉拌面的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香菇油菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯