健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
青菜一把相克食物 | 鸡肉一块相克食物 |
芝麻油适量 | 生粉适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
葱花适量 | 姜蓉适量 |
青菜鸡肉丸子汤的做法
1.鸡肉剁碎加葱花,姜蓉接着剁均匀
2.加芝麻油,鸡精,盐,生粉搅拌均匀腌一下
3.把鸡肉馅团成丸子形状(如下图)
4.青菜洗干净控干水
5.水滚关小火,一个一个把丸子放入锅内,待丸子浮起来开大火煮五分钟
6.放入青菜
7.菜熟关火,给盐,鸡精,芝麻油出锅
8.成品
鸡肉:温中、补精益髓、益气
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青菜一把相克食物 | 鸡肉一块相克食物 |
芝麻油适量 | 生粉适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
葱花适量 | 姜蓉适量 |
1.鸡肉剁碎加葱花,姜蓉接着剁均匀
2.加芝麻油,鸡精,盐,生粉搅拌均匀腌一下
3.把鸡肉馅团成丸子形状(如下图)
4.青菜洗干净控干水
5.水滚关小火,一个一个把丸子放入锅内,待丸子浮起来开大火煮五分钟
6.放入青菜
7.菜熟关火,给盐,鸡精,芝麻油出锅
8.成品
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