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白萝卜烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:53:41 阅读：1384+ 来源：本站原创 作者：俞灏明

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
五花肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

白萝卜一个相克食物	五花肉适量
木耳少量相克食物	油适量
盐适量	鸡精适量
生抽适量

白萝卜烧肉的做法

1.白萝卜切片和木耳下锅炒
2.五花肉切片
3.五花肉下锅加少量生抽和盐炒
4.加热水闷煮
5.水烧干装盘

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