您当前的位置:创新研究网资讯正文

小米红薯养胃粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 13:13:10  阅读:4931+ 来源:本站原创 作者:张静初

健康功效

小米:安神、和胃、补虚

食材用料

小米150g相克食物白薯1个相克食物
红枣2棵相克食物

小米红薯养胃粥的做法

  • 1.红薯去皮切小块,备料。

  • 2.小米红枣用水泡一会,红薯泡水片刻就捞出。

  • 3.锅中烧水,水开之后放入红薯,再开就放入小米和红枣。

  • 4.红薯熟后即可出锅。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!