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猪肝菠菜枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:56:25 阅读：2161+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

猪肝150克相克食物	菠菜150克相克食物
盐、料酒、生抽、糖、枸杞、地瓜粉适量

猪肝菠菜枸杞汤的做法

1.事先将猪肝切片，加盐、糖、生抽、料酒、地瓜粉搅拌均匀待用。
2.锅中加入清水煮沸，加入少许枸杞、盐、料酒。
3.依次放入菠菜，猪肝片，待煮沸后加入生抽调味关火。切不可煮的时间太长，猪肝老了口感就不好了。

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