健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
花生:健脾、化痰、润肺
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
大米适量相克食物 | 花生适量相克食物 |
葡萄干适量 | 红薯适量相克食物 |
花生红薯粥的做法
1.大米提前浸泡半个小时,红薯去皮切块
2.大米花生米洗净,红薯切块,加入适量冷水该大火煮20分钟
3.加入葡萄干改小火在煮十分钟
4.早上起来喝一碗粥美美哒
大米:富含碳水化合物、富含锰
花生:健脾、化痰、润肺
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
大米适量相克食物 | 花生适量相克食物 |
葡萄干适量 | 红薯适量相克食物 |
1.大米提前浸泡半个小时,红薯去皮切块
2.大米花生米洗净,红薯切块,加入适量冷水该大火煮20分钟
3.加入葡萄干改小火在煮十分钟
4.早上起来喝一碗粥美美哒
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!
2023-08-23
2023-06-20
2023-06-16
2023-05-16
2023-04-21
VMware Explore 2022 China,赋能中国企业加速实现云智能
2022-11-21
5G在工业互联网的发展上起到很多作用 高通孟樸:多方协作必不可少
2022-11-10
进博会ESG声音:外资企业融入双循环 高通以ESG实践推动高质量发展
2022-11-08
高通首席商务官吉姆·凯西2022进博会分享:加速汽车领域数字化转型,与中国合作伙伴共推智能出行未来
2022-11-08
高通孟樸:与中国产业伙伴紧密合作,共同探索工业互联“智造”未来
2022-11-08
2022-10-29
芒果TV老挝国家电视台、云数传媒达成三方战略合作 加速互联互通国际大通道建设
2022-09-02