健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
鸡爪6个相克食物 | 花生80克相克食物 |
鸡粉适量 | 盐适量 |
红枣8颗相克食物 | 姜1片相克食物 |
花生鸡爪汤的做法
1.鸡爪剪掉指甲倒入少许料酒焯水后,花生剥好洗净,红枣洗净,姜洗净
2.电饭锅洗净把花生、红枣、姜片倒入锅中(我是晚上把电饭锅预约时间早上吃的,所以花生没泡,如果现吃花生要提前泡几小时)
3.把鸡爪也倒进去
4.盖好锅盖选择煲汤键40分钟左右即可
5.时间到打开锅盖放适量盐和鸡粉即可
6.成品
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花生:健脾、化痰、润肺
鸡爪6个相克食物 | 花生80克相克食物 |
鸡粉适量 | 盐适量 |
红枣8颗相克食物 | 姜1片相克食物 |
1.鸡爪剪掉指甲倒入少许料酒焯水后,花生剥好洗净,红枣洗净,姜洗净
2.电饭锅洗净把花生、红枣、姜片倒入锅中(我是晚上把电饭锅预约时间早上吃的,所以花生没泡,如果现吃花生要提前泡几小时)
3.把鸡爪也倒进去
4.盖好锅盖选择煲汤键40分钟左右即可
5.时间到打开锅盖放适量盐和鸡粉即可
6.成品
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