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凉拌香菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 03:32:57 阅读：7131+ 来源：本站原创 作者：蔡琴

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

香菜一把相克食物	蒜头3瓣相克食物
姜一小块相克食物	红椒一个
生抽3汤勺	醋1汤勺相克食物
香油少许

凉拌香菜的做法

1.香菜洗净去掉水份
2.切小段放入大碗里
3.蒜头，姜和红椒洗净各剁碎
4.将剁好蒜头，姜和红椒放在切好的香菜上面
5.加入生抽和醋，滴几滴香油
6.均匀搅拌，腌一会儿即可
7.成品图

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