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枸杞黄豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 04:34:21 阅读：8819+ 来源：本站原创 作者：陈晓旭

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆1量杯（豆浆机专用量杯）相克食物	枸杞10克相克食物
方糖3~4粒	水适量

枸杞黄豆浆的做法

1.把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里，加入适量的水；
2.按下湿豆的按钮，20分钟以后，音乐响起，香喷喷的熟豆浆就好了；
3.撇干净泡沫，按自己的喜欢放方糖，如果喝淡浆的就可以直接饮用了；
4.一杯新鲜香浓的枸杞豆浆，配搭着面包就是一份很不错的早餐了。

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