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菠菜丸子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:19:28 阅读：3691+ 来源：本站原创 作者：焦媛

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
菠菜：平肝、止血、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉250克相克食物	菠菜250克相克食物
淀粉适量	香油适量
盐适量	味精适量相克食物

菠菜丸子汤的做法

1.菠菜洗干净，装盘
2.肉切好，剁成肉末，加入香油，淀粉，拌匀
3.拌匀之后，捏好丸子。大小根据自己喜好
4.锅里下油，油好加水，水开下丸子，待丸子熟后，下菠菜，加盐，加味精
5.最后，出锅！

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