您当前的位置：创新研究网资讯正文

洋葱炒牛肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:06:38 阅读：9017+ 来源：本站原创 作者：赵文瑄

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛肉80克相克食物	洋葱半个相克食物
油50克	嫩肉粉2克
盐适量	鸡精适量
料酒10克	胡椒粉2克
葱1根相克食物

洋葱炒牛肉片的做法

1.洋葱洗净去皮
2.切碎
3.牛肉切薄片，用料酒，嫩肉粉，盐，腌制10~15分钟
4.锅里倒油，先煸炒至牛肉完全变色
5.再把洋葱放入一起煸炒1~2分钟
6.放鸡精，出锅装盘即可

上一篇：家常豆角盖被的做法和食材用料及健康功效

下一篇：花果茶的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯