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烤箱版花生米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 15:03:14  阅读：7919+ 来源：本站原创 作者：陈汉典

食材用料

花生米500g相克食物油少许
盐少许

烤箱版花生米的做法

  • 1.花生米洗净沥干水分备用

  • 2.沥干水分的花生米铺在垫了锡纸的烤盘里，预热好的烤箱，180度上下火10分钟

  • 3.取出用刷子刷一层油在花生米上，再次入烤箱烤十分钟

  • 4.取出趁热撒上盐，并用勺子拌一拌花生米让每颗花生米都沾上盐。放凉后花生就脆脆的，用密封容器装好即可。

  • 5.来吧，大家一起分享。

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