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鸡蛋空心菜面条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:00:40 阅读：1199+ 来源：本站原创 作者：邱泽

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋三个相克食物	面条少量
空心菜少量相克食物	香䓤少量
盐适量	酱油适量
鸡精适量	胡椒粉适量

鸡蛋空心菜面条的做法

1.准备好食材
2.先将锅烧热，放油
3.将鸡蛋煎好
4.鸡蛋煎好后再放入开水（加开水后面汤越煮越浓，汤又白）
5.再放入面条煮熟
6.面条熟后放入调料（酱油、盐、胡椒粉），再放上空心菜，最后撒上葱花。
7.美味又营养的鸡蛋面条出锅了。

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