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南瓜菊花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 14:15:14 阅读：9983+ 来源：本站原创 作者：张靓颖

食材用料

面粉300克	酵母5克
南瓜泥230克

南瓜菊花卷的做法

1.面粉加南瓜泥、酵母。
2.和成面团，盖上保鲜膜，发酵到原面团的两倍大。
3.把发酵好的面团揉成光滑状，取一块面团，擀成0.5厘米的面饼，切1厘米的条。
4.搓成长条。
5.S形对着卷起来。
6.用筷子在中间夹一下。
7.夹成4个圆。
8.用小刀在四个圆卷上各切至圆心。
9.若是做两层的，可再做一个叠在一起。
10.上锅蒸熟即可。

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