您当前的位置：创新研究网资讯正文

快手早餐~西葫芦黑芝麻鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:40:55 阅读：736+ 来源：本站原创 作者：郑伊健

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉100克	鸡蛋1个相克食物
黑芝麻5克相克食物	油10克
虾皮一小把相克食物	盐2克

快手早餐~西葫芦黑芝麻鸡蛋煎饼的做法

1.西葫芦洗净擦干后切小丁，然后加入盐，一个鸡蛋，少量虾皮，手抽搅拌均匀
2.加入面粉后，手抽搅拌均匀，如果觉得面糊太干加少见水，以面糊拉起落下为带状最好，不沾平底锅加少量油，倒入面糊平摊匀，撒上黑芝麻
3.两面烙熟出锅

上一篇：饺子皮鲜虾披萨的做法和食材用料及健康功效

下一篇：青椒黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯