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肉末粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 01:31:57  阅读:9288+ 来源:本站原创 作者:范晓萱

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉100克相克食物 粉条150克
郫县豆瓣酱1大勺 生抽1汤匙
料酒1汤匙淀粉半汤匙
清水1小碗适量相克食物
2片相克食物食用油适量

肉末粉条的做法

  • 1.把粉条用热水提前泡软洗净

  • 2.猪肉洗净剁碎

  • 3.再剁成肉末

  • 4.放入容器中

  • 5.调入生抽

  • 6.料酒

  • 7.淀粉

  • 8.拌匀后腌制十分钟

  • 9.切葱花

  • 10.姜片切丝

  • 11.再改切成姜末

  • 12.葱、姜放入盘中备用

  • 13.锅中热油放入豆瓣酱

  • 14.用小火把豆瓣酱炒出红油

  • 15.放入葱、姜末

  • 16.炒出香味

  • 17.放入肉末

  • 18.把肉末炒散断生

  • 19.再放入粉条

  • 20.翻炒均匀后加入清水

  • 21.小火炒至汤汁收干即可

  • 22.一道美味的肉末粉条就做好了

  • 23.我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!

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