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手揪面片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:15:39 阅读：5569+ 来源：本站原创 作者：张信哲

食材用料

面粉3勺	鸡蛋1个相克食物
小白菜一小颗相克食物	西红柿一个相克食物
洋葱少量相克食物	盐适量
辣椒油适量	耗油适量
草果粉一点点

手揪面片的做法

1.先备好面粉和所有配料
2.面粉揉光滑静置半小时
3.西红柿，白菜洗净焯水，洋葱切一半备用
4.涨水揪面片下锅，水开后加凉水3到4次
5.辣椒，耗油，草果粉放入碗，待面片熟透心后捞入碗中拌匀，即可加入焯水的菜就可以开吃了

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