健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
鸡汤一碗 | 大米100克相克食物 |
盐少许 | 葱花少许 |
鸡汤粥的做法
1.准备好食材。
2.大米用清水浸泡一个小时。
3.浸泡好的大米、鸡汤一起放入锅中。大火烧开转中火煮一个小时。
4.直至将粥煮到粘稠软烂,加入葱花和盐拌匀即可出锅。
大米:富含碳水化合物、富含锰
鸡汤一碗 | 大米100克相克食物 |
盐少许 | 葱花少许 |
1.准备好食材。
2.大米用清水浸泡一个小时。
3.浸泡好的大米、鸡汤一起放入锅中。大火烧开转中火煮一个小时。
4.直至将粥煮到粘稠软烂,加入葱花和盐拌匀即可出锅。
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