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简易黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:09:17  阅读：201+ 来源：本站原创 作者：范晓萱

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡肉200g相克食物香菇适量相克食物
葱蒜姜适量 盐少许
料酒少许油少许
糖少许相克食物 生抽少许
水适量

简易黄焖鸡的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.香菇用温水浸泡20分钟

  • 3.把香菇去蒂 葱姜蒜改刀

  • 4.锅下底油 葱姜蒜倒入爆香

  • 5.加入鸡肉翻炒

  • 6.大火翻炒至变黄

  • 7.加入水 盐 糖 料酒 生抽 大火煮开

  • 8.加入浸泡好的香菇 中小火焖煮10分钟

  • 9.大火收汁

  • 10.装盘

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