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猪肉豆角饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-07 21:00:19 阅读：9312+ 来源：本站原创 作者：温碧霞

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉适量相克食物	豆角适量相克食物
面粉适量	食用油适量
盐适量	香油少许
味精少许相克食物	酱油适量

猪肉豆角饺子的做法

1.先将面和好，放置待用。
2.猪肉洗净剁成馅。
3.豆角用开水焯完切成碎块。
4.将肉馅和豆角馅加入各种辅料拌好。
5.揉面，擀面皮，包成饺子。
6.将锅内水烧开，放入饺子，煮熟装盘。

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