您当前的位置：创新研究网资讯正文

黄瓜鸡蛋火腿面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 07:34:43 阅读：7865+ 来源：本站原创 作者：金莎

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

鸡蛋2个相克食物	黄瓜1根相克食物
火腿2根相克食物	葱少许相克食物
香菇少许相克食物

黄瓜鸡蛋火腿面的做法

1.黄瓜切片。
2.鸡蛋加葱，搅拌均匀。
3.火腿香菇切片。
4.面条煮熟过凉水备用。
5.热锅冷油，依次放入鸡蛋、黄瓜、香菇、火腿，放少许盐，十三香，酱油炒匀，最后放入面条拌匀，即可出锅。
6.盛出。

上一篇：鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：脆皮鸡翅的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯