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蒸橙子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 06:29:01  阅读：9337+ 来源：本站原创 作者：罗中旭

食材用料

橘子一个 盐适量

蒸橙子的做法

  • 1.把橘子洗湿用少量盐搓擦橙子皮

  • 2.浸泡二分钟

  • 3.橙子顶部切开一片，往果肉撒少许盐

  • 4.用筷子在果肉戳几个洞，让盐渗入果肉

  • 5.把切开的橙子片盖上，碗中不用加水，大火蒸15分钟即可

  • 6.吃法：去皮吃果肉，碗中的汁也可以吃

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