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三色汤圆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:10:54 阅读：6298+ 来源：本站原创 作者：谭维维

食材用料

糯米粉1包	馅2包
片糖半斤	紫番薯2个
大白菜1颗相克食物	腊肉少许
腊肠1条相克食物	鱿鱼丝少许
虾米少许相克食物	南瓜半斤相克食物

三色汤圆的做法

1.配料
2.蕃薯和南瓜蒸熟压成泥
3.捏成圆状
4.配料切碎
5.下油锅炒香
6.再放菜丝炒香后倒入热水
7.放汤圆
8.煮15分钟左右
9.纯手工自制三色汤圆做好

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